Des expériences, des formations au service de votre accompagnement.
Une longue et riche carrière d'enseignant
Avec près de trois décennies d'expérience en tant que professeur des écoles, de 1993 à 2021, j'ai eu l'opportunité de partager mes connaissances et ma passion pour l'éducation dans divers environnements culturels. Mon parcours m'a conduit à enseigner à Hong Kong, à Toronto, ainsi que dans la région lyonnaise, notamment à la Cité Scolaire Internationale.
Une Expertise Diversifiée
Au cours de ma carrière, j'ai enseigné à tous les niveaux, de la maternelle au CM2, et j'ai également travaillé en SEGPA (Section d'Enseignement Général et Professionnel Adapté). Cette diversité d'expériences m'a permis de développer une approche pédagogique inclusive et adaptée aux besoins de chaque élève.
Transition Vers l'Entrepreneuriat
En 2021, j'ai décidé de prendre un nouveau tournant professionnel en démissionnant de mon poste d'enseignant pour me lancer dans l'aventure entrepreneuriale. Fort de mon expérience et de ma passion pour la transmission, je mets désormais mes compétences au service de projets innovants et inspirants.
Rejoignez-moi dans cette nouvelle aventure et découvrez comment mon expertise peut contribuer à votre succès.
La pleine conscience
En 2010, j'ai découvert la pleine conscience alors que je vivais aux États-Unis. J'ai commencé à pratiquer seul, en utilisant des enregistrements et des applications dédiées. Cette première expérience m'a permis de ressentir les bienfaits de la méditation de pleine conscience sur mon bien-être et ma gestion du stress.
Formation Approfondie en France
De retour en France, j'ai suivi le programme MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction) enseigné par Sandrine Jourdren. Cette formation m'a permis de structurer ma pratique, d'approfondir mes connaissances et d’aller vers un réel « mieux-être ». Sandrine, coach certifiée et instructrice qualifiée de méditation de pleine conscience, m'a ensuite formé pour devenir instructeur en méditation de pleine conscience.
Une Expertise Reconnue
Sandrine Jourdren a elle-même été formée au Centre de Mindfulness de la Faculté de Médecine de l’Université de Massachusetts, fondé par Jon Kabat-Zinn, pionnier de la pleine conscience en Occident. Elle est également la fondatrice du cabinet Umenity, spécialisé dans l'accompagnement et la formation en pleine conscience.
Grâce à cette formation rigoureuse et à mon expérience personnelle, je suis aujourd'hui en mesure de vous guider sur le chemin de la pleine conscience, pour améliorer votre qualité de vie et aller vers un mieux-être.
La respiration Consciente
Découvrez la Respiration Consciente
La respiration consciente est la dernière compétence que j'ai ajoutée à mon répertoire. Cette pratique puissante m'a été révélée grâce à une rencontre marquante avec Yves-Vincent Davroux, créateur de la (R)-Académie®. Sous sa guidance experte, j'ai eu l'opportunité de me former à cette discipline transformative.
Un Expert Reconnu
Yves-Vincent Davroux est une figure influente dans le domaine de la respiration consciente. Il a contribué au développement de l'application Respirelax et a joué un rôle clé dans la conception des exercices de respiration de l'application Petit Bambou. Son expertise et son approche innovante font de lui un leader dans ce domaine.
Les Bienfaits de la Respiration Consciente
La respiration consciente est un complément naturel et efficace à la pleine conscience. En intégrant cette pratique à votre routine quotidienne, vous pouvez améliorer votre gestion du stress, renforcer votre concentration et favoriser un état de bien-être général.
Explorez les bienfaits de la respiration consciente et découvrez comment elle peut transformer votre vie.
Le coaching et la formation
Formation en Coaching
En 2022, j'ai décidé d'améliorer mes compétences en accompagnement des personnes en suivant une formation en coaching à l'Institut de Coaching International de Genève. Cela m'a permis d'acquérir des techniques et des méthodes éprouvées pour mieux soutenir mes clients dans leur développement personnel et professionnel.
Certification en Outils de Photo-Langage
Je suis formateur certifié pour des outils inspirés du photo-langage, développés par la société Points Of You®. Ces outils innovants utilisent le pouvoir des images pour stimuler la réflexion, la communication et la créativité, offrant ainsi une approche unique et enrichissante pour l'accompagnement. Je suis également membre de l’équipe dirigeante de Points Of You® France.
Engagement Auprès des Jeunes
Enfin, je suis formateur auprès des jeunes au sein du réseau Étincelle. Cette initiative me permet de partager mon expertise et de contribuer au développement personnel et professionnel des jeunes générations, en les aidant à découvrir leur potentiel et à atteindre leurs objectifs.
Grâce à ces formations et certifications, je suis en mesure de vous offrir un accompagnement personnalisé et efficace, adapté à vos besoins et à vos aspirations.
