Des expériences, des formations au service de votre accompagnement.
Une longue et riche carrière d'enseignant
De 1993 à 2021, j'ai été professeur des écoles. J'ai eu la chance d'exercer à Hong Kong, à Toronto, et dans la région lyonnaise, à la Cité Scolaire Internationale notamment. J'ai travaillé de la maternelle au CM2 et également en SEGPA, au début de ma carrière. J'ai démissionné en 2021 pour me lancer dans l'aventure entreprenariale.
La pleine conscience
En 2010, j'ai découvert la pleine conscience aux États-Unis. J'ai commencé à pratiquer seul , avec des enregistrements, des applications. Puis de retour en France, après avoir suivi le programme MBSR enseigné par par Sandrine Jourdren, j’ai été formé toujours par Sandrine, coach certifiée et instructrice qualifiée de méditation de pleine conscience (mindfulness), du programme de gestion du stress MBSR et du programme d’auto-compassion MSC. Sandrine a été formée au Centre de Mindfulness de la Faculté de Médecine de l’Université de Massachusetts, fondé par Jon Kabat-Zinn. Elle est la fondatrice du cabinet Umenity.
La respiration Consciente
Dernière corde à mon arc : la respiration consciente. C'est une rencontre avec Yves-Vincent Davroux, créateur de la méthode R® qui m'a fait découvrir et me former à cette discipline. Yves-Vincent est partie prenante dans l'application Respirelax et dans la partie respiration de Petit Bambou. La respiration consciente est un complément naturel et efficace à la pleine conscience.
Le coaching et la formation
En 2022, pour améliorer mes compétences dans l'accompagnement des personnes, je me suis formé au coaching au sein de l'Institut de Coaching International de Genève. Je suis également formateur certifié pour des outils inspirés du photo-langage développés par la société Points Of You®. Je suis enfin formateur auprès de jeunes au sein du réseau Étincelle.