🅿🅻🅴🅸🅽🅴 🅿🆁🅴🆂🅴🅽🅲🅴 🆅🆂 🅿🅻🅴🅸🅽🅴 🅲🅾🅽🆂🅲🅸🅴🅽🅲🅴 ?

Certains auteurs utilisent le mot présence en lieu et place du mot conscience.

Les deux expressions recouvrent la même réalité, elles sont synonymes. Mais la notion de synonyme induit souvent des nuances.

Ces deux expressions se démarquent, me semble-t-il, et sans vouloir parler à la place de ceux qui les utilisent, par l’intention sous-jacente.

Parler de pleine présence met en avant toute notre personne. Je suis là, pleinement présent, par le corps ET l’esprit.

Parler de pleine conscience met un peu plus en avant l’esprit, le mental, même si c’est inexact dans la pratique. Mais c’est peut-être plus parlant pour le néophyte.

Vous l'aurez compris, pleine présence et pleine conscience ne s'opposent pas, mais se complètent, se précisent.