𝙇𝙀𝙎 7 𝘼𝙏𝙏𝙄𝙏𝙐𝘿𝙀𝙎 𝙖̀ 𝘼𝘿𝙊𝙋𝙏𝙀𝙍 𝙚𝙣 𝙋𝙇𝙀𝙄𝙉𝙀 𝘾𝙊𝙉𝙎𝘾𝙄𝙀𝙉𝘾𝙀 (7/7)

7. 🅻🅴 🅻🅰🅲🅷🅴🆁-🅿🆁🅸🆂🅴

Cette notion est très proches et intimement liée à la précédente, l'acceptation.Pour lâcher-prise, il faut d'abord accepter.

Le lâcher-prise, c'est aussi le non-attachement: C'est accepter les choses telles qu'elles sont.

C'est ne pas chercher à reproduire trop souvent des situations jugées agréables (cela peut conduire aux addictions) et c'est ne pas fuir ou éviter constamment les situations jugées désagréables.